top of page
IMG_3433.jpeg
about chantal de thouars csuite coaching

Als holistisch burn-outcoach is het mijn missie om het bewustzijn over burn-out te vergroten, vooral binnen het bedrijfsleven. Mijn focus ligt op het geven van groepsworkshops en lezingen over burn-out gerelateerde problemen, afgestemd op de behoeften van jouw bedrijf. Daarnaast bied ik privé één-op-één trajecten aan voor mensen die stress of een ernstige burn-out ervaren. In zowel workshops, lezingen en trajecten profiteer je van mijn ervaring uit de eerste hand met burn-out, waardoor ik stressmanagement en burn-out op bedrijfsniveau als geen ander begrijp en effectief kan aanpakken. Geboren in Nederland in '69, verhuisde ik op 20-jarige leeftijd naar Portugal. Na drie decennia onafgebroken gewerkt te hebben in verschillende bedrijfsfuncties, bereikte ik een dieptepunt als gevolg van een burn-out. Ondanks waarschuwingen van zowel mijn familie en vrienden, en van mijn lichaam gedurende vier jaar, zorgden mijn sterke werkethiek, verantwoordelijkheidsgevoel, ambitie, empathie en grenzeloze energie ervoor dat ik de waarschuwingssignalen negeerde. Mijn controlerende aard en vastberaden karakter (aanvankelijk voordelig in mijn werk) droegen uiteindelijk bij aan het bereiken van het absolute dieptepunt van mijn burn-out. En toen ik eenmaal ziek thuis zat, duurde het nog een hele lange tijd om te erkennen en te accepteren dát ik ziek was en moest rusten. Tijdens de eerste twee jaar dat ik ziek was, klampte ik me vast aan de hoop dat ik de volgende maand weer aan het werk kon gaan. Ik vertrouwde op medicijnen voor paniekaanvallen en slaap en experimenteerde met verschillende methoden die ik kris kras van het internet plukte zoals yoga, ademhalingsoefeningen, meditatie, informatie over burn out, veranderingen in het dieet enzovoort. Dit deed mij allemaal erg goed, maar het was niet voldoende. Op een moment zag i de noodzaak van een volledige transformatie. Omdat ik niet kon terugkeren naar mijn oude zelf, omarmde ik een proces zonder duidelijke deadlines en accepteerde ik de vloeibaarheid van de tijd. Nu ik genezen ben, denk ik vaak na over het isolement dat ik tijdens mijn traject voelde. Dit besef heeft mijn carrière een nieuwe richting gegeven : Het ondersteunen van C-Suite-professionals zoals jij bij het omgaan met stress en burn-out. Mijn doel is om jou te begeleiden op jouw unieke traject naar genezing, of het voorkomen van burn-out. Er bestaat geen universele methode, en er is geen snelle oplossing. Echte genezing vereist het ontdekken van jouw persoonlijke routekaart. Met behulp van o.a holistische technieken, confronterende vragen en veel informatie over burnout, creëer ik persoonlijke trajecten voor elke cliënt, waarbij ik jouw ervaringen als geen ander begrijp en een op jouw maat gemaakt plan maak voor burn-outgenezing of stressmanagement. Mijn programma's zijn flexibel, waardoor je de tijd hebt om te genezen, te investeren in methoden die je aanspreken, een stap terug te doen wanneer dat nodig is, en vooruitgang te boeken in je eigen tempo. Tijdens mijn transformatieve traject heb ik geleerd dat genezing zich niet aan een strikt tijdschema houdt. Het is een persoonlijke ontwikkeling, een verhaal dat in zijn eigen tempo wordt geschreven. Gesterkt door deze ervaring, ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van collega-C-Suite-professionals zoals jij om je eigen verhaal over veerkracht te schrijven binnen het veeleisende domein van zakelijk leiderschap. Tijdens je traject zul je je nooit alleen voelen, ik help je bij elke stap van de, soms hobbelige weg.

Coaching programma's

extern-bestand_edited.png

Eénmalige coachsessie

1 uur

€ 80

_bewerkt.jpg

6 maanden burn-out heling

1 uur

€ 1.750

extern-bestand_bewerkt.jpg

1 maand burn-out preventie

1 uur 30 minuten

€ 290

_bewerkt.jpg

12 maanden burnout heling

1 uur

€ 3.400

_bewerkt_bewerkt.jpg

3 maanden burn-out beginners

1 uur 30 minuten

€ 970

_bewerkt_bewerkt.jpg

Bedrijfsprogramma

Aangepaste uren

P.O.A

  • alt.text.label.Facebook
  • alt.text.label.Instagram
  • alt.text.label.LinkedIn

©2023 door CSuite Coaching. Met trots gemaakt met Wix.com

  • Linkedin
  • Instagram
  • Facebook
bottom of page